Kategorija - Arhiva: Korisni savjeti

Prije svakog odlaska na izleta u planine obavezno provjerite vremensku prognozu.    

Planirate planinariti ili kampirati? Hrana i voda čine velik dio pripreme! Važno je utvrditi vaše prehrambene potrebe prije početka: Mnogo se toga treba uzeti u obzir a ne samo uzeti energetsku pločicu ili bocu vode. Slijedite ove savjete kako biste osigurali hranjivu i kvalitetnu hranu na sljedećoj pustolovini na otvorenom! 1.Složite plan Vaše potrebe za […]

Planinarenje je odlična vrsta rekreacije. Istraživanja pokazuju kako nudi brojne fizičke i mentalne benefite za naše tijelo i um. Odlučili ste se krenuti u planine i sad se trebate pripremiti. Uz ovih 10 savjeta bit ćete spremni za pohod! 1. Krenite polako od manjih i lakših staza Znamo kako je to kad nas prvi entuzijazam […]

Hodanje Od kad nam noge prorade hodamo. Prvo kao mala djeca, brzo i nezgrabno grabamo nogama prema nekom cilju. Kako odrastamo tako se ti ciljevi mjenjaju i pritom naše hodanje. Zamjenjujemo ga svakvim vozilima ili pomagalima, cijele dane sjedimo i gledamo u laptop. Napravimo bezbrojne korake dok odlazimo po kavu ili u dućan, ali pritom […]

Planinarska oprema O planinarskoj opremi možemo napisati stranice i stranice pa čak i par knjiga. Ali za početak krenut ćemo s 9 kratkih i jasnih savjeta. A dalje te upućujemo na par mjesta gdje se prodaje oprema i gdje možeš do beskraja ispitati prodavače za savjete. 1. Oprema mora: održavati tjelesnu temperaturu i regulirati ju […]