pogled na planinski vrh Annapurna I (fotografija  ustupljena od „Nomadi daleka putovanja d.o.o.“)

 

HPD „RUNOLIST“ VAS POZIVA NA HIMALAJSKI PLANINARSKI POHOD

POVODOM OBILJEŽAVANJA  100 GODINA POSTOJANJA DRUŠTVA

Annapurna amfiteatar (bazni logor ABC(Nepal) 1.–13. studeni 2025. g.

 

Sadržaj

  1. Uvod. 3
  2. Osnovne informacije o izletu. 4

2.1. Vrijeme i trajanje. 4

2.2. Cijena i uvjeti plaćanja. 4

2.3. Prijave i kontakti 5

  1. Planinarski pohod. 6

3.1. Težina i zahtjevnost dijela izleta koji se odnosi na planinarski pohod. 6

3.2. Smještaj 7

3.3. Oprema. 7

  1. Detaljan opis izleta i planinarskog pohoda po danima. 8
  2. Važne napomene i preporuke. 24

5.1. Visinska bolest 24

5.2. Snijeg/led. 24

5.3. Projekcije vremenskih prilika za mjesec studeni u Nepalu. 24

5.4. Prehrana i opskrba. 26

5.5. Pravila ponašanja. 27

  1. Dodatne informacije. 27

6.1. Komunikacija. 27

6.2. Voda. 28

6.3. Cijepljenje. 28

  1. Galerija fotografija. 29

 

1. Uvod

Povodom 100. obljetnice osnivanja Hrvatskog planinarskog društva „Runolist“, koja će se obilježavati tijekom cijele 2025. godine, društvo u partnerstvu s agencijom „Nomadi daleka putovanja d.o.o.“ organizira izlet u Nepal koji uključuje jednu od najljepših svjetskih planinarskih tura, planinarski pohod do amfiteatra Annapurne (bazni logor-ABC) i posjet nepalskoj prijestolnici Kathmandu.

ANNAPURNA (planinarski pohod)

Annapurna na sanskrtu jednostavno znači “puna hrane”. Za Hinduse, Annapurna je “Božica žetve” ili “Božica hrane i ishrane”. Nepalci vjeruju da božica prebiva u planini, zbog čega su joj dali ime Annapurna.

Annapurna je masiv u Himalaji, smješten u sjevernom središnjem Nepalu. Tehnički poznata kao Annapurna I, to je deseta najviša planina na svijetu s visinom od 8091 m (26.545 stopa) i najviša je točka masiva Annapurna.

Masiv Annapurna uključuje pet drugih značajnih vrhova:

  • Annapurna II (7937 m/26.040 ft; 16. najviša planina na svijetu),
  • Annapurna III (7555 m),
  • Annapurna IV (7525 m),
  • Gangapurna (7455 m),
  • Annapurna South (7219 m).

Osim ovih, masiv uključuje i nekoliko manje istaknutih vrhova.

Gornji dio Annapurne sastoji se od vapnenca, kao što je slučaj i s Everestom i Dhaulagirijem I. Zbog toga se vjeruje da je planina nekada bila dio oceana, ali je tektonskim silama postupno izronila do današnjeg stanja.

Annapurna I najviša je točka na udaljenosti od 34 milje istočno od dubokog klanca rijeke Kali Gandaki. Taj klanac smatra se najdubljim kanjonom na svijetu i odvaja Annapurnu od Dhaulagirija I, koji je udaljen oko 20 milja.

Annapurna je najsmrtonosniji vrh visine iznad 8000 m za uspon, s omjerom smrtnosti i uspješnih uspona od 38%. Ovaj postotak znatno nadmašuje smrtnost na drugim planinama iznad 8000 m, poput Everesta, čija stopa smrtnosti iznosi oko 6,5%. Annapurna je također bila prvi vrh iznad 8000 m na koji se uspelo bez dodatnog kisika.

Regija Annapurna nudi najveći broj planinarskih ruta u usporedbi s bilo kojom drugom regijom u Nepalu. Ove rute uključuju:

Lower/Upper Mustang, Damodar Kund, Khopra Ridge, Mardi Himal, Mohare Danda, Royal Trek, Poon Hill, Annapurna Base Camp, Annapurna Circuit, Sikles, Panchase, Nar Phu Valley, Jomsom Muktinath, Tilicho Lake, Mustang Teri La Pass i mnoge druge.

Staze Annapurna Circuit i Annapurna Base Camp (poznata i kao Annapurna Sanctuary) najprometnije su u Nepalu tijekom proljetne i jesenske sezone.

Staza Annapurna Base Camp smatra se jednom od najpoznatijih ruta za planinarenje na svijetu. Ona nudi spektakularne planinske vidike, raznolike krajolike i bogata kulturna iskustva. ABC trek, popularno poznat i kao Annapurna Sanctuary trek, pruža priliku za vidjeti mnoge planine na stazi, uključujući desetak njih iz samog baznog logora.

 

https://www.outdooractive.com/en

 

2. Osnovne informacije o izletu

2.1. Vrijeme i trajanje

Izlet će se održati u vremenskom razdoblju od 1. 11. 2025. (subota) do 13. 11. 2025. (četvrtak).
Polazak je u subotu, 1. 11. 2025. (točno vrijeme okupljanja u zračnoj luci „Franjo Tuđman“ u Zagrebu Treba Biti Naknadno Određeno (u daljnjem tekstu TBNO). Povratak u Zagreb planiran je u četvrtak, 13. 11. 2025. (točno vrijeme povratka TBNO a ovisi o letovima koji će biti naknadno rezervirani).

2.2. Cijena i uvjeti plaćanja

Konačna cijena izleta ovisit će o cijeni zrakoplovnih karata i trebala bi sukladno trenutnim projekcijama iznositi oko 1.850,00 EUR-a.
(VAŽNA NAPOMENA: obzirom na više objektivnih okolnosti cijena izleta se u ovoj ranoj fazi organizacije nije mogla točnije definirati, zbog čega jasno napominjemo kako će ista ovisiti o cijeni zrakoplovnih karata, broju prijavljenih planinara i kretanjima na turističkom tržištu na koja ne možemo utjecati i predvidjeti ih.)

Ukupna cijena izleta predviđena je za uplatu u tri obroka.

  • Prvi obrok iznosi 200,00 EUR-a kao predujam, s krajnjim rokom uplate do 1. veljače 2025. godine, kada se zatvaraju prijave za izlet. U slučaju da prijavljeni ne uplati akontaciju do zadanog roka, njegovo mjesto preuzima sljedeći kandidat s liste čekanja.
  • Drugi obrok iznosi 1000,00 EUR-a i potrebno ga je uplatiti krajem veljače 2025. godine ili u prvoj polovici ožujka 2025. godine (točan datum TBNO po završetku prijava). Ovaj iznos uključuje trošak povratne zrakoplovne karte Zagreb-Kathmandu (trenutna procjena cca 900,00 EUR-a) i jednosmjerne karte Pokhara-Kathmandu (cca 100,00 EUR-a).
  • Treći obrok iznosi 650,00 EUR-a, a krajnji rok za uplatu je 1. listopada 2025. godine.

Uplate predujma i ostalih obroka mogu se izvršiti u prostorijama Društva svake srijede od 19:00 do 20:00 sati ili po dogovoru s glavnim vodičima.

U skladu s čl. 13 Pravilnika o pripremanju, organiziranju i vođenju izleta Društva, u slučaju da prijavljeni sudionik otkaže sudjelovanje na izletu nakon roka za prijavu predujam se ne vraća, osim u slučaju ako se mjesto popuni drugom osobom ili okolnosti za koje Organizator izleta zaključi da su opravdane.

 

Uključene stavke:

  • Troškovi organizacije i vođenja putovanja.
  • Pružanje podrške pri kupovini avionskih karata, putnog osiguranja i ishođenja viza.
  • Transferi i transport tijekom ture (lokalni i privatni).
  • Sva noćenja tijekom ture u Nepalu:
    • dvokrevetne sobe s vlastitom kupaonicom i doručkom u hotelima u Kathmanduu (3 noćenja) i Pokhari (2 noćenja);
    • tijekom planinarskih tura spavamo u lodgevima (nepalska verzija planinarskog doma), u dvokrevetnim i trokrevetnim sobama.
  • Obroci tijekom raftinga i svi doručci u Kathmanduu i Pokhari.
  • Dozvole za planinarske ture i ulaznice u nacionalne parkove koje ćemo posjetiti tijekom putovanja.
  • Sve ulaznice u muzeje i kulturno-povijesne dijelove grada.
  • Usluge lokalnih vodiča.
  • Povratna avionska karta za Kathmandu tj. put do Nepala.
  • Lokalni let Pokhara – Kathmandu.
  • Viza za Nepal (na aerodromu nakon što sletimo u Kathmandu).

Isključene stavke:

  • Obroci tijekom boravka u Kathmanduu, Pokhari te na planinarskoj turi (u prosjeku 5-10 Eura po obroku).
  • Piće uz obroke tijekom cijelog putovanja.
  • Nadoplata za jednokrevetnu sobu u Pokhari i Kathmanduu (ne postoji ova mogućnost za vrijeme planinarske ture/pohoda stazom ABC).

2.3. Prijave i kontakti

  • Prijave putem e-maila glavnom vodiču Tomislavu Štambuku (+385 98 369973) na adresu zg.stambuk@gmail.com.
  • Prilikom prijave potrebno je navesti: ime i prezime, broj mobitela, naziv društva (ako dolazite iz drugog društva) te svakako naznačiti idete li na izlet sami ili u društvu s nekim. Glavni vodiči će ove informacije nastojati uzeti u obzir prilikom rasporeda po sobama.
  • Nakon što zaprimimo prijave, a s ciljem koordinacije i organizacije izleta, otvorit ćemo privremenu WhatsApp grupu u kojoj će biti svi sudionici izleta, te će sukladno potrebi biti formirana i lista čekanja.

Glavni vodiči:

Tomislav Štambuk, Antonija Papić, Silvestar Bajzec.

Grupa:

Sukladno iskazanom interesu, bit će formirane najviše tri grupe planinara, pri čemu će svaka grupa uključivati najviše 20 sudionika, uključujući vodiče. Datumi polaska za drugu i treću grupu bit će naknadno objavljeni, ovisno o iskazanom interesu.

3. Planinarski pohod

3.1. Težina i zahtjevnost dijela izleta koji se odnosi na planinarski pohod

  • Kondicijska: K3 – TEŠKO (5 – 7 sati hoda dnevno, visinska razlika 800 – 1200 m).
  • Tehnička: T1 – NEZAHTJEVNO (hodanje bez upotrebe ruku i pomagala).

Predviđeno trajanje ukupnog hodanja tijekom 5 dana iznosi približno 24 sata, uključujući pauze. Ukupna dužina planinarskog pohoda u oba smjera je oko 50 kilometara. Visinska razlika pohoda iznosi oko 2450 m n.v.

Staza je zahtjevna, raznolikog profila, s velikim brojem stepenica, te zahtijeva čvrste gojzerice i povećan oprez. Izlet je namijenjen iskusnim planinarima koji imaju kondicijsku podlogu za hodanje 5 do 6 dana uzastopno. Na najvišim točkama staze moguća je pojava simptoma visinske bolesti, kao i prisutnost snijega i leda.

 

NAPOMENA:

Glavni vodiči će kroz nekoliko obveznih pripremnih kondicijskih izleta, koji će se održati prije polaska, provjeriti psihofizičke sposobnosti sudionika, njihovo funkcioniranje u grupi te obveznu opremu svih sudionika izleta.

U slučaju da procjena glavnih vodiča za nekog od sudionika, na temelju gore navedenih kriterija, bude negativna, vodiči imaju pravo takvoj osobi uskratiti sudjelovanje na izletu, uz obvezu povrata uplaćene akontacije.

3.2. Smještaj

Kathmandu (3 noćenja):
Smještaj u hotelu u Kathmanduu uključuje dvokrevetne sobe s vlastitom kupaonicom i doručkom. Detalji o odabranom hotelu bit će naknadno objavljeni.

Pokhara (2 noćenja):
Tijekom boravka u Pokhari smještaj je organiziran u dvokrevetnim sobama s vlastitom kupaonicom i doručkom. Informacije o hotelu bit će naknadno dostupne.

ABC planinarski pohod (lodgevi/planinarski domovi):
Tijekom planinarske ture smještaj je osiguran u nepalskim planinarskim domovima (lodgevima), poznatim i kao “tea houses”. Smještaj uključuje dvokrevetne i trokrevetne sobe (uz mogućnost nadoplate za jednokrevetnu sobu) u sljedećim objektima:

  • Jhinu Danda: Namaste Guest House and Restaurant
  • Upper Sinuwa: Guest House and Restaurant
  • Deurali: New Panorama Guest House and Restaurant
  • Bamboo: Bamboo Lodge and Restaurant
  • Machapuchhare bazni logor (MBC): Gurung CO-Operative Guest House and Restaurant

Napomena:
U slučaju nemogućnosti zadovoljenja svih individualnih želja vezanih za raspored soba, konačnu odluku donose glavni vodiči. Smještaj u lodgevima uključuje osnovne uvjete, prilagođene specifičnostima regije.

3.3. Oprema

Sudionici planianrskog pohoda moraju osigurati sljedeću opremu kako bi bili spremni za sve uvjete tijekom puta:

Obvezna oprema:

  • Putovnica, planinarska iskaznica i zdravstvena iskaznica (EU).
  • Gojzerice, planinarski štapovi, naglavna svjetiljka i mobitel.
  • Odjeća: Slojevita odjeća prilagođena vremenskim uvjetima.
    • Kapa koja pokriva uši, rukavice, flis, jakna za zaštitu od hladnoće i vjetra.
    • Kapa i naočale za zaštitu od sunca, krema za zaštitu od sunca.
  • Ostalo:
    • Kabanica.
    • Vreća za spavanje.
  • Hidratacija i prehrana:
    • Minimalno 2–3 litre vode dnevno (uz mogućnost nadopune tijekom ture).
    • Izotonični napici.
    • Energetski ili drugi obroci za pauze (iz ruksaka).
  • Prva pomoć: Osnovna torbica prve pomoći.

Preporučena oprema:

Za dodatnu udobnost i sigurnost tijekom planinarskog pohoda preporučuje se sljedeća oprema:

  • Gamaše – korisne za zaštitu obuće i nogu od snijega, blata ili kiše.
  • Navlačne hlače za kišu – praktične za neočekivane vremenske uvjete.

Obavijest o obveznosti:
Oprema navedena kao preporučena može postati obavezna ovisno o vremenskim uvjetima. Konačna obavijest o tome bit će poslana neposredno prije ture.

Prije polaska na izlet vodič može provjeriti opremu svih sudionika. Ako sudionik nema opremu u skladu s navedenim zahtjevima, vodič ima pravo uskratiti mu sudjelovanje na izletu radi sigurnosti i uspješnosti ture.

 

Napomena o prtljazi:
Uz planinarski ruksak, koji ćete nositi tijekom ture, preporučuje se ponijeti i kofer. Kofer će se ostaviti na sigurnom mjestu u hotelu u Pokhari tijekom trajanja planinarskog pohoda.

4. Detaljan opis izleta i planinarskog pohoda po danima

 

  1. DAN – PUTOVANJE

Putovanje zrakoplovom odvijat će se na ruti Zagreb – Kathmandu, s detaljnim informacijama o letovima i rasporedu putovanja koje će biti naknadno objavljene (TBNO). Sve relevantne obavijesti o vremenu polaska, presjedanjima i duljini leta bit će pravovremeno dostavljene sudionicima.

  1. DAN – KATHMANDU

Po dolasku u Kathmandu (TBNO) obavljamo potrebne formalnosti za dobivanje vize na aerodromu. Nakon smještaja odlazimo na laganu šetnju po živopisnom Thamelu, središnjem dijelu grada poznatom po svojoj atmosferi, trgovinama i lokalnim restoranima, idealnom za prvo upoznavanje s nepalskom kulturom.

Glavni grad Kathmandu često se naziva “živim kulturnim muzejom svijeta” zbog svoje impresivne zbirke lokaliteta svjetske baštine UNESCO-a. Sama dolina Kathmandua obuhvaća sedam takvih lokaliteta, što Nepal čini jednom od zemalja s najvećom koncentracijom mjesta svjetske baštine. Kathmandu je sjedište savezne vlade i najnaseljeniji grad u Nepalu. Prema popisu stanovništva iz 2021. godine, grad ima 845.767 stanovnika koji žive u 105.649 kućanstava, dok približno 4 milijuna ljudi živi u okolnoj aglomeraciji. Smješten je u dolini Kathmandua, velikoj dolini okruženoj brdima na visokim visoravnima u središnjem Nepalu, na nadmorskoj visini od 1.400 metara.

Grad je jedno od najstarijih kontinuirano naseljenih mjesta na svijetu, osnovano u 2. stoljeću poslije Krista. Povijesno, dolina je bila poznata kao Nepal Mandala (naziv koji označava kozmičke elemente vode, dha mandala na nevarskom jeziku, i kozmos) te je bila dom naroda Newar, kozmopolitske urbane civilizacije u podnožju Himalaje. Grad je bio kraljevska prijestolnica Kraljevine Nepal, a u njemu su se nalazile palače, vile i vrtovi koje je izgradila nepalska aristokracija. Danas je sjedište vlade Savezne Demokratske Republike Nepal, osnovane 2008. godine, i dio je pokrajine Bagmati.

Kathmandu je povijesno bio i ostao središte nepalske povijesti, umjetnosti, kulture i gospodarstva. Grad ima multietničko stanovništvo, s većinom koja prakticira hinduizam i budizam. Vjerske i kulturne svečanosti važan su dio svakodnevnog života stanovnika Kathmandua. Turizam također igra ključnu ulogu u gospodarstvu grada. Godine 2013. Kathmandu je na TripAdvisoru zauzeo treće mjesto među deset najboljih nadolazećih odredišta za putovanja u svijetu i prvo mjesto u Aziji. Smatra se ulazom u nepalsku Himalaju te domom nekoliko mjesta svjetske baštine, uključujući Trg Durbar, Swayambhu Mahachaitya, Bouddhu i Pashupatinath.

 

  1. DAN – KATHMANDU

Nastavljamo obilazak Kathmandua posjetom Trgu Durbar, koji predstavlja povijesnu i društvenu jezgru grada, te Swajamboudnatu, poznatom i kao “Hram majmuna”. U večernjim satima planiran je odlazak u trgovine za planinarsku opremu.

Trg Durbar u Kathmanduu bio je mjesto na kojem su se nekada krunili i legitimirali gradski kraljevi te odakle su vladali (riječ “durbar” znači palača). Kao takav, trg je tradicionalno srce starog grada i jedno od najspektakularnijih nasljeđa tradicionalne arhitekture Kathmandua. Trg je pretrpio značajna oštećenja tijekom potresa u Kathmanduu 2015. godine, pri čemu se srušila polovica hramova, kao i nekoliko tornjeva u kompleksu palače Hanuman Dhoka. Unatoč šteti, kompleks i dalje ostavlja snažan dojam na posjetitelje. Rekonstrukcija trga očekuje se da će trajati godinama.

Swayambhu Mahachaitya (ponekad Swayambu ili Swoyambhu) drevni je vjerski kompleks smješten na vrhu brda u dolini Kathmandua, zapadno od grada. Tibetanski naziv za ovo mjesto znači “Uzvišeno drveće”, što se odnosi na raznovrsne vrste drveća koje rastu na brdu. Za budističke Neware, čija mitološka povijest, svakodnevna vjerska praksa i porijeklo uključuju Swayambhu, ovo je najsvetije među budističkim hodočasničkim mjestima. Za Tibetance i sljedbenike tibetanskog budizma ovo je drugo po važnosti mjesto, odmah nakon Bouddhe. Naziv Swayambhu je hinduistički naziv za ovo sveto mjesto.

  1. DAN – RAFTING / POKHARA

Vozimo se minibusevima prema Pokhari, što traje otprilike 8 sati, ovisno o prometu i stanju cesta. Na pola puta zaustavljamo se na zabavnom trosatnom raftingu niz rijeku Trisuli. Tijekom ovog dijela putovanja, uskačemo u raft i spuštamo se niz rijeku Trisuli, koja ima brzace ocjene III-IV. Rafting će organizirati i voditi naš prijatelj Nim, član nepalske rafting reprezentacije, čime su sigurnost i užitak zagarantirani.

Prije samog raftinga održat ćemo kratki trening i “safety talk”, koji će i najneiskusnije sudionike pripremiti za ovo nezaboravno iskustvo. Rijeka Trisuli nastaje otapanjem snijega s masiva Ganesh i Langtang Himal, a naziv je dobila prema Trisuliju, trozubu boga Shive. Prema legendi, bog Shiva je zabio svoj trozub u zemlju, stvarajući tri mala jezera koja čine izvorište rijeke.

Rafting uključuje nekoliko važnih brzaca, od “Beginners Luck” do tehnički zahtjevnijeg “Pin Balla” ispod mosta kod Muglinga. Naglasak je na užitku i sigurnosti, dok plovidba ovom rijekom nudi jedinstveno iskustvo u okruženju spektakularne prirode.

 

  1. DAN (1. DAN PLANINARSKOG POHODA)

Plan planinarskog pohoda 1. dana (Samrung – Upper Sinuwa /teško/):

*** okvirno, moguća su odstupanja ovisno o uvjetima i prilikama na terenu***

  • Nakon noćenja u Pokhari sjedamo u džip i vozimo se otprilike 3 sata do početne točke našeg planinarskog pohoda, gdje započinjemo uspon.
  • Polazišna točka pohoda ovisi o vremenskim uvjetima i prohodnosti cesta, ali plan je doći što bliže mjestu Samrung, gdje se uključujemo na ABC stazu.
  • Iz Samrunga nastavljamo prema Jhinu Dandi, što traje oko 40 minuta hoda.
  • Dolazimo do mjesta Chhomrong, do kojeg stižemo iz Jhinu Dande za otprilike 2 sata hoda, gdje pravimo dužu pauzu.
  • Iz Chhomronga nastavljamo prema prvom prenoćištu u mjestu Upper Sinuwa (2360 m n.v.), za što nam treba oko 2 sata hoda.

Mapa staze:

https://www.outdooractive.com/en/route/mountain-hike/kaski/abc-1-dan-samrung-sinuwa/

Opis staze:

Naš planinarski pohod započinje u visini mjesta Samrung, gdje se uključujemo na jedan od najljepših planinarskih puteva na svijetu, poznat pod akronimom ABC (Annapurna Base Camp). Nastavljamo stazom prema mjestu Jhinu Danda, prelazeći jedan od najspektakularnijih visećih mostova. Nakon toga slijedi uspon s brojnim stepenicama kroz terasasta polja riže do mjesta Chhomrong.

Dok se približavamo Chhomrongu, dočekuju nas prekrasni pogledi na okolne planine i duboku dolinu Modi Khola (rijeka). Selo, smješteno na nadmorskoj visini od približno 2170 metara (7120 stopa), strateški je smješteno u podnožju klanca Modi Khola, što mu daje jedinstvenu slikovitu privlačnost. Ovo selo, okruženo bujnim zelenim brdima, nudi planinarima uvid u planinski teren te zapanjujući panoramski pogled na lance Annapurna i Machhapuchhre (poznat i kao Riblji rep).

Nakon Chhomronga spuštamo se niz strme stepenice prema rijeci Modi Khola ispod 2000 m n.v., da bismo zatim ponovno započeli uspon prema našem prvom prenoćištu u mjestu Upper Sinuwa.

Predviđeno trajanje hodanja prvog dana pohoda iznosi približno 5 sati, ne računajući pauze, s ukupno prijeđenih 7 kilometara. Početna visina je 1600 m n.v., dok najviša točka dostiže 2359 m n.v., s visinskom razlikom od 765 m. Ukupno će biti savladana visinska razlika od 1136 m.

Zanimljivosti:

Viseći most u Jhinu Dandi mijenja pravila igre za planinare, značajno utječući na stazu Annapurna Base Camp. S impresivnim dimenzijama od 287 metara dužine i visine od 135 metara, most nosi titulu najvišeg i najdužeg visećeg mosta u okrugu Kaski.

Jhinu Danda popularno je odredište na planinarskom putu Annapurna Base Camp (ABC) u Nepalu. Smješten na slikovitom vrhu brda, nalazi se na nadmorskoj visini od približno 1760 metara (5774 stope) u zaštićenom području Annapurna.

Jedna od glavnih atrakcija Jhinu Dande su prirodni topli izvori, poznati kao Jhinu Danda Hot Springs. Ovi topli izvori smješteni su uz rijeku Modi Khola i pružaju planinarima terapeutsko iskustvo nakon dana planinarenja. Okruženi su prekrasnim krajolikom, uključujući terasasta polja, šume i pogled na planine u daljini. Osim toplih izvora, Jhinu Danda nudi panoramski pogled na okolne planine, uključujući Machhapuchhre (poznat i kao Riblji rep), Annapurna South i druge vrhove lanca Annapurna. Vrh brda izvrsno je mjesto za promatranje izlaska i zalaska sunca, nudeći planinarima nezaboravne trenutke u Himalaji.

Chhomrong je slikovito selo smješteno u regiji Annapurna u Nepalu, točnije duž popularnih planinarskih ruta prema baznom kampu Annapurna. Ovo selo jedno je od najvećih Gurung naselja u tom području i služi kao važna usputna točka za planinare. Chhomrong je dobro opremljen za potrebe planinara, s nizom sadržaja i usluga. Selo nudi brojne čajanke, kolibe i pansione koji pružaju udoban smještaj, tople obroke i dodatne pogodnosti poput toplih tuševa i mjesta za punjenje uređaja. Gostoljubivost lokalne zajednice Gurung dodatno obogaćuje iskustvo planinarenja.

Jedna od značajnih znamenitosti Chhomronga je rijeka Chhomrong Khola, koja teče kroz selo. Rijeka pridonosi slikovitosti krajolika i omogućuje planinarima opuštanje uz njezine obale, uživanje u umirujućem zvuku vode i trenucima mira u planinskom okruženju.

Sinuwa je malo selo smješteno u zaštićenom području Annapurna u Nepalu, okruženo bujnim zelenim šumama i slikovitim krajolicima regije. Selo je poznato po prirodnim ljepotama, uključujući guste šume rododendrona, bambusa i hrasta. Šarenilo cvijeća, spokojna atmosfera i šum obližnjih rijeka i slapova stvaraju mirno i očaravajuće okruženje.

Sinuwa također pruža priliku za kulturne susrete s lokalnim zajednicama, pretežno Gurung i Magar. Planinari mogu svjedočiti tradicionalnim kulturnim izvedbama, sudjelovati u lokalnim svečanostima ili posjetiti obližnje samostane i hramove.

Sinuwa nudi zapanjujući panoramski pogled na okolne planine i doline. Za vedrih dana, planinari mogu uživati u pogledima na veličanstvene vrhove poput Machhapuchhre (Riblji rep), Hiunchuli i Annapurna South. Tijekom pohoda moguće je naići na divlje životinje, uključujući langure, himalajske crne medvjede, mošusne jelene i razne vrste ptica, što dodatno obogaćuje iskustvo planinarenja u ovoj regiji.

 

  1. DAN (2. DAN PLANINARSKOG POHODA)

Plan planinarskog pohoda 2. dana (Upper Sinuwa – Deurali /teško/):

*** okvirno, moguća su odstupanja ovisno o uvjetima i prilikama na terenu***

  • Iz Upper Sinuwe krećemo prema mjestu Bamboo, do kojeg nam treba otprilike 2 sata planinarenja.
  • Iz Bamboo nastavljamo prema mjestu Dovan, za što je potrebno oko 1 sat i 20 minuta hoda.
  • Iz Dovana se uspinjemo prema Hymalaya Lodgeu, što traje približno 1 sat i 45 minuta. Nakon toga potrebno nam je još oko 1 sat i 30 minuta planinarenja kako bismo stigli do našeg drugog prenoćišta u mjestu Deurali.

Mapa staze:

https://www.outdooractive.com/en/route/mountain-hike/kaski/abc-2.dan-sinuwa-deurali

Opis staze:

Staza od Upper Sinuwe do Deurelija na Annapurna Sanctuary treku prolazi kroz gustu šumu i prekrasan planinski krajolik, s brojnim usponima i silascima. Evo kratkog opisa glavnih dijelova:

  1. Upper Sinuwa do Bamboo:
    Ova dionica uglavnom se spušta kroz šumovitu stazu prepunu bambusa, mahovine i paprati. Staza je većim dijelom u hladu, s brojnim drvenim stepenicama i povremenim pogledima na planine.
  2. Bamboo do Dovana:
    Nakon Bambua staza postaje ravnija, ali i dalje prolazi kroz šumu. Ova dionica traje otprilike sat vremena i prilično je mirna, jer se prolazi kroz tih dio staze s rijetkim prolaznicima.
  3. Dovan do Himalaya Lodgea:
    Ova dionica uključuje kombinaciju ravnih dijelova i strmih uspona, uz stjenovite dijelove gdje je potrebna dodatna pažnja. Šuma postaje rjeđa, a otvaraju se pogledi na planinske masive.
  4. Himalaya Lodge do Deurelija:
    Posljednja dionica do Deurelija uključuje strmi uspon kroz rjeđu vegetaciju. Kako se približavate Deureliju, teren postaje otvoreniji, a vidici na okolne vrhove spektakularniji.

Predviđeno trajanje hodanja za ovu dionicu je približno 6 sati, ne računajući pauze, a ukupna udaljenost je oko 11 kilometara. Početna visina je 2292 m n.v., dok visina završne točke na kraju drugog dana planinarskog pohoda iznosi 3185 m n.v. Visinska razlika na ovoj dionici je približno 900 metara, dok je ukupno savladana visinska razlika 1163 metra.

Zanimljivosti:

Bamboo Village slikovito je naselje smješteno uz stazu Annapurna Base Camp u regiji Annapurna u Nepalu. Služi kao popularna usputna stanica za planinare na putu do baznog kampa Annapurna, nudeći mirno i slikovito okruženje usred himalajskog krajolika. Selo se nalazi na nadmorskoj visini od otprilike 2310 metara (7580 stopa) i strateški je smješteno duž staze, što ga čini idealnim odmorištem za planinare koji se žele aklimatizirati i uživati u prirodnim ljepotama regije.

Selo je poznato po svom bujnom zelenilu i mirnom ambijentu. Okruženo je gustim šumama bambusa, po kojima je i dobilo ime. Visoki nasadi bambusa stvaraju jedinstvenu atmosferu, pružajući hladovinu i umirujuće okruženje za planinare.

Iako je samo Bamboo Village smješteno u dolini, nudi prekrasan pogled na veličanstvene planine koje okružuju regiju, uključujući vrhove poput Annapurne I, Annapurne South i Machhapuchhre (također poznatog kao Riblji rep). Ove visoke planine čine spektakularnu pozadinu, osobito uz čisto plavo nebo, stvarajući prizor koji ulijeva strahopoštovanje.

Deurali je slikovito selo u regiji Annapurna, poznato po svojoj prirodnoj ljepoti i kao značajna usputna točka na stazi prema baznom kampu Annapurna. Smješteno na nadmorskoj visini od otprilike 3200 metara (10.500 stopa), Deurali pruža iskustvo viših nadmorskih visina i spektakularne poglede na planine.

Kako bi stigli do Deuralija, planinari obično prolaze kroz sela na nižim nadmorskim visinama, poput Chhomronga i Bamboo. Na putu prema Deuraliju, krajolik se postupno mijenja u neravan teren s izazovnim stazama i dubokim dolinama. Duž trekking staze, planinari mogu uživati u zadivljujućim prizorima okolnih planina, kaskadnih vodopada i ljepoti prirodnog okruženja.

Samo selo Deurali relativno je malo i sastoji se od čajana i koliba koje zadovoljavaju potrebe planinara. Čajane pružaju ugodnu atmosferu u kojoj se trekkeri mogu opustiti, družiti i podijeliti svoja iskustva s putnicima.

Jedan od vrhunaca boravka u Deuraliju je panoramski pogled na snijegom prekrivene vrhove. Planinari mogu uživati u veličanstvenosti planinskih vrhova, poput Machhapuchhre (Riblji rep) i Hiunchulija, zajedno s drugim vrhovima u lancu Annapurna.

Okolne šume dom su raznolike flore i faune, uključujući rijetke vrste ptica i divlje životinje, poput mošusnog jelena i himalajskog thara, što dodatno doprinosi jedinstvenom iskustvu boravka u ovoj regiji.

 

  1. DAN (3. DAN PLANINARSKOG POHODA)

Plan planinarskog pohoda 3. dana (Deurali – Machhapuchhare bazni logor /zahtjevno/):

*** okvirno, moguća su odstupanja ovisno o uvjetima i prilikama na terenu***

  • Ujutro planinarimo od Deurelija do Bagara, što traje otprilike 1 sat i 30 minuta.
  • Iz Bagara nastavljamo do Machhapuchhre baznog logora (Machhapuchhre Base Camp – MBC), za što je potrebno oko 1 sat planinarenja.
  • Po dolasku u MBC svaki planinar može se odlučiti za nastavak planinarenja do baznog kampa Annapurne (Annapurna Base Camp – ABC) radi ručka. Hodanje do ABC-a traje oko 1 sat, a povratak u MBC ukupno iznosi 2 sata.

Mapa staze:

https://www.outdooractive.com/en/route/mountain-hike/kaski/abc-3.dan-deurali-machhapuchhare-bazni-logor/

FAKULTATIVNO: Machhapuchhare bazni logor – Annapurna bazni logor – Machhapuchhare bazni logor /lagano/

https://www.outdooractive.com/en/route/mountain-hike/kaski/abc-3.-dan-alternativa-mbc-abc-mbc

 

Opis staze:

Staza od Deurelija do Machhapuchhre baznog logora (Machhapuchhre Base Camp – MBC) prolazi kroz spektakularan planinski krajolik i postaje sve strmija kako se približavamo višim nadmorskim visinama. Evo pregleda glavnih dijelova ove staze:

  1. Deurali do Bagara:
    Od Deurelija, staza započinje umjerenim usponom kroz otvoreni teren, s mnogo manje vegetacije zbog veće nadmorske visine. Put uključuje prelazak preko nekoliko malih potoka i slapova. Na ovoj dionici već možete vidjeti vrhove planina poput Annapurne i Hiunchulija.
  2. Bagar do Machhapuchhre Base Campa (MBC):
    Nakon Bagara staza postaje strmija i zahtjevnija zbog većih visinskih izazova. Ovaj dio traje otprilike 1 do 2 sata hoda, ovisno o brzini i prilagodbi visini. Teren je surov, a vegetacija minimalna. Dok hodate, veličanstveni vrhovi poput Machhapuchhre, Annapurne i drugih okolnih planina dominiraju krajolikom, pružajući nezaboravan pogled.

Dolazak u Machhapuchhre bazni logor nagrada je sama po sebi. MBC, smješten na visini od 3700 metara, nudi panoramski pogled na neke od najimpresivnijih vrhova Himalaje.

Predviđeno trajanje hodanja za ovu dionicu iznosi približno 3 sata, ne računajući pauze, s prijeđenom udaljenosti od oko 4 kilometra. Početna visina je 3180 m n.v., dok najviša točka na ovoj dionici doseže 3700 m n.v., uz visinsku razliku od otprilike 520 metara.

Fakultativno:

Zanimljivosti:

Gurunzi su Machhapuchhre smatrali svetom planinom i osjećali su nezadovoljstvo kada su stranci pokušavali dosegnuti njezin vrh. Zabrana penjanja na Machhapuchhre traje i danas. Ova planina simbol je čistoće i ljepote u Nepalu te se često spominje u nepalskim narodnim pjesmama.

Bazni kamp Machhapuchhre, poznat i kao Machhapuchhre Base Camp (MBC), popularno je odredište za planinarenje u regiji Annapurna u Nepalu. Služi kao bazni kamp za trekkere na putu prema Annapurna Base Campu (ABC) ili Annapurna Sanctuary.

MBC se nalazi na nadmorskoj visini od približno 3700 metara (12.139 stopa) i nudi zapanjujući pogled na Machhapuchhre, poznatu i kao Planina ribljeg repa, čiji se prepoznatljivi vrh uzdiže do visine od 6993 metra (22.943 stope). Ova planina ima značajno mjesto u lokalnoj kulturi i smatra se svetom. Zbog njezinog vjerskog značaja, penjanje na vrh strogo je zabranjeno.

Dolazak u bazni kamp Machhapuchhre nagrađuje planinare prekrasnim pogledom na okolne planine. Planina Machhapuchhre istaknuta je znamenitost u regiji, sa svojim prepoznatljivim vrhom u obliku ribljeg repa, koji dodatno doprinosi njezinoj ljepoti i važnosti.

Sam bazni kamp nudi mirno i zadivljujuće okruženje, okruženo veličanstvenim planinskim lancem Annapurna. Trekkeri ovdje mogu pronaći opcije smještaja poput čajana i koliba, gdje se mogu odmoriti, oporaviti i aklimatizirati prije nastavka putovanja. Ovo je izvanredna prilika za uživanje u spokoju planina, panoramskim pogledima te za razmjenu iskustava s kolegama planinarima iz cijelog svijeta.

  1. DAN (4. DAN PLANINARSKOG POHODA)

Plan planinarskog pohoda 4. dana (Machhapuchhare bazni logor – Annapurna bazni logor – Bamboo /teško/):

*** okvirno, moguća su odstupanja ovisno o uvjetima i prilikama na terenu***

  • Iz MBC-a krećemo rano ujutro kako bismo dočekali izlazak sunca u Annapurna baznom logoru.
  • U Annapurna baznom logoru pravimo stanku za fotografiranje, a zatim započinjemo spuštanje prema Deuraliju, što traje otprilike 2 sata i 30 minuta.
  • Iz Deuralija nastavljamo spuštanje prema Himalayi, gdje stižemo za 1 sat hoda.
  • Sljedeća etapa vodi nas od Himalaye do Dobana, što traje oko 1 sat i 30 minuta.
  • Četvrti dan završavamo hodanjem od Dobana do Bamboo, što traje približno 1 sat.

Mapa staze:

https://www.outdooractive.com/en/route/mountain-hike/kaski/abc-4.dan-mbc-abc-bamboo

 Opis staze:

Staza od Annapurna baznog logora do sela Bamboo dio je popularne rute Annapurna Sanctuary Trek. Počinje na visini od približno 4130 metara i spušta se kroz spektakularne krajolike Nepala sve do 2310 metara. Evo kratkog opisa ove dionice:

  1. Annapurna bazni logor (4130 m):
    Polazna točka, okružena impozantnim vrhovima Annapurne, Machhapuchhre i drugih planina. Ovo područje nudi zadivljujući pogled na snježne planinske vrhove i široku dolinu.
  2. Deurali (3230 m):
    Silazak vodi kroz ledenjačku dolinu i alpske pejzaže. Vegetacija je ovdje već rjeđa, ali priroda je nevjerojatno lijepa. Ovaj dio staze često je podložan magli i vjetrovima, ali pruža impresivne vidike.
  3. Himalaya (2920 m):
    Ovo selo, nazvano po okolnim planinama, ima nekoliko čajnih kuća za odmor i često služi kao pauza za ručak. Okruženo je gustom šumom i kristalno čistim potocima.
  4. Doban (2505 m):
    Malo naselje na putu koje nudi rijetke smještajne kapacitete. Vegetacija postaje sve gušća, a šume rododendrona i bambusa sve češće.
  5. Bamboo (2310 m):
    Cilj staze, smješten usred guste bambusove šume po kojoj je mjesto dobilo ime. Bamboo je popularna točka za noćenje, s osnovnim čajnim kućama koje pružaju mirno okruženje i osjećaj izoliranosti u prirodi.

Predviđeno trajanje hodanja za ovu dionicu je otprilike 7 sati i 30 minuta, ne računajući pauze. Ukupna udaljenost je oko 17 kilometara. Početna visina iznosi 4130 metara, a završna visina 2310 metara, dok ukupna visinska razlika u spuštanju iznosi oko 1800 metara.

Zanimljivosti:

Zapravo postoje dva bazna kampa Annapurne – sjeverni i južni. Bazni kamp Annapurna, koji je u središtu naše teme, nalazi se južno od planine Annapurna. Putovanje do sjevernog baznog logora manje je poznato i vodi potpuno drugom rutom.

Smješten na nadmorskoj visini od 4130 metara, Annapurna bazni kamp (Annapurna Base Camp – ABC) leži u podnožju desete najviše planine na svijetu, Mount Annapurna I, visoke 8091 metar. Annapurna I poznata je kao jedna od najsmrtonosnijih planina za penjanje. Iz baznog kampa pruža se nevjerojatan pogled na veličanstvenu veličinu ove planine.

Bazni kamp Annapurna smješten je unutar dobro zaštićenog područja očuvanja Annapurna, koje se prostire na 7629 četvornih kilometara i najveće je područje očuvanja u Nepalu.

ABC je poznat kao himalajski amfiteatar. Boravak u ovom kampu pruža osjećaj stajanja usred velikog stadiona, okruženog veličanstvenim planinama. Panoramski pogled obuhvaća Annapurnu I, Annapurnu III, Annapurnu South, Gangapurnu, Hiunchuli, Singu Chuli, Tharpu Chuli, Gandharba Chuli, Baraha Shikhar i Machhapuchhre.

Jedno od najnezaboravnijih iskustava u Nepalu je izlazak sunca viđen iz baznog kampa, koji bez sumnje ostavlja sve posjetitelje oduševljenima.

Stazu prema baznom kampu Annapurna u potpunosti naseljavaju autohtona plemena, uglavnom Magari i Gurunzi. Planinari imaju priliku otkriti njihove autentične kulture i stilove života.

Prema lokalnom vjerovanju, Hindusi i Budisti smatraju da mnoga njihova božanstva borave u okolnim planinama. Od posebnog značaja je sveta božica hrane i ishrane, za koju se vjeruje da prebiva u baznom kampu Annapurna. Posjetitelji se potiču da odaju počast ovim svetim božanstvima tijekom boravka.

Tibetanske molitvene zastavice (lungta, što znači “konj vjetra”) tradicionalno se koriste u tibetanskom budizmu. Ove šarene zastavice obješene su na otvorenim prostorima poput planinskih prolaza, hramova i krovova kuća.

Svaka od pet boja zastavica ima posebno značenje:

  • Plava: predstavlja nebo i prostor.
  • Bijela: predstavlja zrak i vjetar.
  • Crvena: predstavlja vatru.
  • Zelena: predstavlja vodu.
  • Žuta: predstavlja zemlju.

Zastavice su ispisane molitvama, mantrama i svetim simbolima. Vjeruje se da vjetar koji prolazi preko zastavica nosi blagoslove i molitve ispisane na njima, šireći ih i donoseći sreću, mir i suosjećanje svima u blizini. Njihovo blijeđenje i trošenje od vjetra i vremenskih uvjeta simbolizira prolaznost i ciklus života.

 

  1. DAN (5. DAN PLANINARSKOG POHODA)

Plan planinarskog pohoda 5. dana (Bamboo – Chhomrong – Jhinu Dada /zahtjevno/):

*** okvirno, moguća su odstupanja ovisno o uvjetima i prilikama na terenu***

  • Ujutro krećemo iz Bamboo prema Chhomrongu, do kojeg stižemo nakon otprilike 3 sata i 30 minuta hoda.
  • Iz Chhomronga nastavljamo malim usponom prema Jhinu Dandi, do koje dolazimo za otprilike 1 sat i 30 minuta hoda.
  • Iz Jhinu Dande spuštamo se 20 minuta prema rijeci Modi Khola, gdje se nalaze termalni izvori Jhinu Dande.
  • Noćimo u mjestu Jhinu Danda.

Mapa staze:

https://www.outdooractive.com/en/route/mountain-hike/kaski/abc-5.dan-bamboo-chhomrong-jhinu-dada

 Opis staze:

Spuštanje od Bamboo do Jhinu Dande popularan je dio Annapurna Sanctuary trek rute, jer prolazi kroz guste šume i sela s lokalnom atmosferom. Na kraju dolaska u Jhinu Dandu, planinari mogu uživati u poznatim toplim izvorima. Ova dionica uglavnom vodi nizbrdo, ali uključuje i nekoliko kraćih uspona.

  1. Bamboo (2310 m):
    Polazišna točka, okružena bujnom bambusovom šumom. Nakon odmora kreće se nizbrdo kroz mješavinu šume bambusa i rododendrona.
  2. Sinuwa (2340 m):
    Nakon otprilike 1,5 do 2 sata hoda stiže se u Sinuwa, gdje se možete odmoriti. Ovo selo nudi odlične poglede na dolinu i ima nekoliko čajnih kuća. Staza postaje strmija i vodi prema dolje kroz kamenite dijelove.
  3. Chhomrong (2170 m):
    Silazak do Chhomronga uključuje prolazak kroz nekoliko stepenica i visećih mostova. Ovo je jedno od većih sela na stazi, poznato po zadivljujućem pogledu na Annapurnu i Machhapuchhre. Iako se spuštate, pripremite se za kraći uspon prilikom izlaska iz sela.
  4. Jhinu Danda (1780 m):
    Staza se nastavlja strmo nizbrdo prema Jhinu Dandi, koja se nalazi na kraju ove etape. Jhinu Danda nudi čajane i jednostavan smještaj. Pri dolasku ćete primijetiti putokaz prema toplim izvorima, koji su udaljeni otprilike 15-20 minuta hoda niz rijeku Modi Khola. Ovi prirodni izvori su popularno mjesto za opuštanje nakon višednevnog hodanja.

Predviđeno trajanje hodanja je otprilike 5 sati, ne računajući pauze, a ukupna udaljenost iznosi oko 9 kilometara. Početna visina iznosi 2484 metra, dok ukupna visinska razlika u spuštanju iznosi približno 810 metara.

  1. DAN – POKHARA

Nakon noćenja u Jhinu Dandi hodamo otprilike 30 minuta do mjesta gdje nas čeka prijevoz za Pokharu, do koje se vozimo oko 3 sata. Trek završavamo na jezeru Phewa u gradu Pokhari, idealnom mjestu za opuštanje i uživanje u finoj hrani. Za one koji žele više od odmora, možemo organizirati jedinstveni tandemski let paraglajderom iznad ledenjaka i snježnih vrhova, uz pratnju himalajskih orlova.

Pokhara je metropolitanski grad smješten u središnjem Nepalu, koji služi kao glavni grad provincije Gandaki. Pokhara je proglašena glavnim gradom turizma Nepala i drugi je najnaseljeniji grad u zemlji nakon Kathmandua, s 599.504 stanovnika koji žive u 120.594 kućanstva prema popisu iz 2021. godine. Po površini, Pokhara je najveći metropolitanski grad u zemlji, smješten 200 kilometara (120 milja) zapadno od glavnog grada Kathmandua.

Grad se nalazi na obali jezera Phewa, na prosječnoj nadmorskoj visini od oko 822 metra. Pokhara je poznata po svom spektakularnom krajoliku, jer se planina Annapurna s tri od deset najviših vrhova na svijetu — Dhaulagirijem, Annapurnom I i Manasluom — nalazi unutar 24–56 kilometara zračnog dometa od doline.

Godine 2024. Pokhara je proglašena glavnim gradom turizma Nepala, jer služi kao baza za planinare koji istražuju Annapurna Circuit unutar regije Annapurna Conservation Area, koja je dio lanca Annapurna na Himalaji. Grad je također dom mnogim elitnim Gurkha vojnicima — vojnicima nepalske nacionalnosti regrutiranim za britansku vojsku, nepalsku vojsku, indijsku vojsku, Gurkha kontingent Singapura, Gurkha Reserve Unit Brunei, UN-ove mirovne snage te za misije u ratnim zonama diljem svijeta.

  1. DAN – KATHMANDU

Letimo lokalnim letom iz Pokhare u Kathmandu. Po dolasku u zračnu luku Kathmandu vozimo se prema gradu, a na putu stajemo u hram Pashupatinath.

Zašto posjetiti hram Pashupatinath? Ako ste radoznali u smislu religije, kulture i tradicije, Pashupatinath je savršeno mjesto gdje možete svjedočiti hinduizmu iz prve ruke. Ovo svetište predstavlja jedinstvenu mješavinu religije, umjetnosti, kulture i povijesti, što ga čini nezaobilaznim za sve posjetitelje.

Hram Pashupatinath, smješten na obalama rijeke Bagmati u Kathmanduu, jedno je od najistaknutijih svetišta posvećenih Gospodinu Shivi — ne samo u Nepalu nego i diljem svijeta. Riječ je o najstarijem hramu u dolini Kathmandua, koji je priznat kao četvrto najvažnije povijesno mjesto u Aziji za poklonike Gospodina Shive.

Ovo svetište dom je nacionalnog božanstva Nepala, inkarnacije Gospodina Shive poznate kao Pashupatinath. Prema hinduizmu, Pashupatinath je otac svih živih stvorenja u svemiru, što ovom mjestu daje duboko religijsko i kulturno značenje.

 

  1. DAN – PUTOVANJE

Budite bez brige, ostavit ćemo dovoljno vremena za kupovinu i kulturno uzdizanje. Kathmandu je, naime, prepun trgovina u kojima je moguće pronaći gotovo sve: kukuri noževe, egzotične začine, tibetanske mandale i tanke, vrhunsku planinarsku i alpinističku opremu, odjeću i obuću.

Jutro koristimo za šoping, koji je u Kathmanduu izuzetno povoljan, a zatim krećemo prema zračnoj luci (TBNO), gdje započinje naše putovanje natrag u Hrvatsku.

 

  1. DAN – PUTOVANJE

Stižemo u Zagreb, nadamo se puni pozitivnih dojmova, uz želju da svi naši planinari po povratku kući osjete želju za ponovnim povratkom u okrilje majke svih planina – Himalaje. (Točno vrijeme dolaska TBNO.)

5. Važne napomene i preporuke

5.1. Visinska bolest

Dnevno ćemo u prosjeku hodati 5-7 sati laganim tempom, bez prebrzog uspinjanja, kako bismo smanjili mogućnost pojave visinske bolesti. Ipak, iznad 3500 m n.v. mogu se pojaviti blaži simptomi poput glavobolje ili mučnine. Ovi simptomi mogu se spriječiti preventivnim uzimanjem lijekova, koji su dostupni za kupnju u Kathmanduu, o čemu ćemo vas na vrijeme obavijestiti.

5.2. Snijeg/led

Tijekom planinarenja u višim dijelovima staze, posebice na području baznog logora, moguće je naići na podloge prekrivene snijegom ili ledom. Na pojedinim dionicama bit će potrebno imati mini dereze, kao i topliju odjeću, uključujući kapu, rukavice, jaknu za vjetar, flis i naočale.

5.3. Projekcije vremenskih prilika za mjesec studeni u Nepalu

 

5.4. Prehrana i opskrba

ABC planinarska tura:
Tijekom planinarske ture obroci nisu uključeni u cijenu izleta. Informacije o cijenama i jelovniku bit će naknadno dostavljene.
Preporuka je u ruksaku nositi minimalno 2 litre vode dnevno, konkretniji obrok za ručak, izotonične napitke i vitaminske/energetske prutiće, unatoč mogućnosti nadopune zaliha vode i hrane u planinarskim objektima ili trgovinama duž rute.

U planinarskim domovima prevladava vegetarijanska kuhinja, uz povremenu ponudu jela s mesom. Zbog otežanog transporta, cijene obroka rastu s nadmorskom visinom, te se prosječno kreću između 5 i 10 EUR po obroku.

Kathmandu:
Osim doručka koji je uključen u cijenu, svi ostali obroci su dodatni trošak. Detalji o cijenama i jelovniku bit će objavljeni naknadno.

Pokhara:
Slično kao u Kathmanduu, osim doručka obroci nisu uključeni u cijenu izleta. Detaljne informacije o ponudi i cijenama također će biti dostupne kasnije.

 

Nepalski specijaliteti

Tijekom putovanja imat ćete priliku isprobati tradicionalna nepalska jela koja su važan dio lokalne kulture (fotografije u galeriji):

  • Dal Bhat:
    Tradicionalno nepalsko jelo koje se sastoji od leće (dal) i kuhane riže (bhat). Osim osnovnih sastojaka, često se poslužuje uz razne dodatke poput povrća, curryja, začina, ponekad i mesa. Obrok je bogat hranjivim tvarima i pruža energiju, što ga čini popularnim među Nepalcima, posebno među radnicima i planinarima. Ovo jelo simbolizira jednostavnost i lokalnu tradiciju te se obično jede u većim porcijama, omogućujući ljudima da ostanu siti tijekom cijelog dana.
  • Momos:
    knedle od tijesta, obično punjene mesom (najčešće piletinom ili govedinom), povrćem ili sirom. Poslužuju se kuhane na pari ili pržene, uz prilog od pikantnog umaka. U Nepalu su momos izrazito popularni kao međuobrok ili glavno jelo i često ih prate umaci slični chutneyju.
  • Chowmein:
    pržena tjestenina inspirirana kineskom kuhinjom, ali prilagođena lokalnim okusima. Jelo uključuje rezance pržene s povrćem, jajima, piletinom ili govedinom, uz dodatak umaka i začina koji mu daju pikantan okus.

 

5.5. Pravila ponašanja

  • Svaki sudionik pristupa izletu na vlastitu odgovornost i mora imati plaćenu članarinu HPS-a za 2025. godinu.
  • Zabranjeno je uznemiravanje životinja, branje biljaka te bacanje otpada u okoliš.
  • Organizator zadržava pravo izmjene programa izleta prema uvjetima na terenu.

Tijekom izleta, sudionik je dužan:

  • Skrbiti se o vlastitoj sigurnosti i sigurnosti drugih planinara;
  • Postupati prema uputama glavnog vodiča;
  • Ponašati se u skladu s načelima planinarske etike;
  • Čuvati ugled planinarske udruge;
  • Biti odgovoran glavnom vodiču.

Svaki sudionik svojim pristupanjem izletu potvrđuje da je upoznat s uvjetima izleta, da ispunjava zdravstvene, fizičke i tehničke uvjete za sigurno sudjelovanje te da pristupa izletu na vlastitu odgovornost. Sudionik potvrđuje da ima plaćenu članarinu Društvu i da će se pridržavati plana izleta, uputa i odluka glavnog vodiča u skladu s načelima planinarske etike.

PLANINARSKI KODEKSLink

Glavni vodič ne snosi odgovornost za sudionika koji se samovoljno udalji od vođene skupine bez njegova znanja ili protivno njegovim uputama.

6. Dodatne informacije

6.1. Komunikacija

  • Cijene roaminga (Hrvatski Telekom, zona 4):
    • Odlazni pozivi prema Hrvatskoj i unutar Nepala: 2,49 EUR/min.
    • Odlazni pozivi prema ostalim zemljama: 2,97 EUR/min.
    • Dolazni pozivi: 1,21 EUR/min.
    • SMS: 0,537 EUR/poruka.
    • MMS: 0,81 EUR/poruka.
    • Prijenos podataka: 0,81 EUR/100 KB.
  • Wi-Fi uz naplatu dostupan u većini smještaja.

Ove cijene uključuju PDV i mogu se razlikovati ovisno o eventualnim promjenama ili posebnim opcijama koje HT povremeno nudi za roaming usluge u različitim zemljama. Za više informacija i najnovije opcije, preporuča se provjera na službenim stranicama HT-a.

6.2. Voda

Voda se kupuje u bocama, a nabavka je moguća tijekom planinarske ture. Međutim, cijena vode značajno raste s povećanjem nadmorske visine zbog otežanog transporta. Voda iz pipe također se može koristiti uz SteriPen UV filter za vodu, jedan od vodećih brendova u ponudi uređaja namijenjenih putovanjima. Ovaj uređaj ima napredno korisničko sučelje s OLED zaslonom prilagođenim korisnicima. SteriPen Ultra eliminira 99,9% štetnih mikroorganizama koji se nalaze u vodi, uključujući viruse, bakterije, giardije i kriptosporidije, razgrađujući njihovu DNA/RNA.

Dodatno, filter je opremljen unutarnjom Li-Ion baterijom koja se puni putem mikro-USB kabela. Jedno punjenje baterije omogućuje do 50 ciklusa čišćenja vode.

6.3. Cijepljenje

  • Nije potrebno.

 

Organizator: HPD Runolist, Ribnjak 2, Zagreb, web: https://hpdrunolist.hr u partnerstvu sa Nomadi daleka putovanja d.o.o., Gacka 16, HR-10000 Zagreb https://nomadi.hr/

Glavni vodiči:

Tomislav Štambuk, Antonija Papić i Silvestar Bajzec / HPD Runolist

Kristijan Grubišić / Nomadi daleka putovanja d.o.o.

Vedro!

 

 

7. Galerija fotografija

(ustupljeno od Nomadi daleka putovanja d.o.o.)

Annapurna I i molitvene tibetanske zastavice

Phewa jezero kod Pokhare sa planinom Macchapuchhare i Annapurna South u pozadini

Jezero Phewa kod Pokhare

Rižine terase uz ABC stazu

Spomenik Budhe u hramu majmuna

Annapruna South pogled iz amfitetra na stazi prema ABC

Annapurna I pogled iz ABC – izlazak sunca

 „Sveti čovjek“ Kathmandu       

  Tuk tuk taxi Kathmandu

Lokalno stanovništvo uz ABC stazu

Swajamboudnat (hram majmuna)

Momos                 

                             

Chowmein Nepali

Dal bhath

 

PDF s planom izleta

Kondicijska zahtjevnost

Oznaka

Težina

Utrošak vremena

 (sati hoda)

Visinska razlika

K1

 LAGANO

 < 5 h 

 < 500 m 

K2

 UMJERENO

 5 – 7 h

 500 – 1000 m

K3

 TEŠKO

 7 – 9 h

1000 – 1300 m

K4

 VRLO TEŠKO

 >  9 h

 > 1300 m

 

Tehnička zahtjevnost

 

Oznaka

Težina

Opis

T1

 NE  ZAHTJEVNO

 hodnja, bez upotrebe ruku i pomagala

T2

 UMJERENO   ZAHTJEVNO

 hodnja + povremena upotreba ruku, lagano penjanje 

T3

 ZAHTJEVNO

 povremeno penjanje uz upotrebu ruku i pomagala (klinovi i čelična  užad), ZIMA: upotreba dereza i cepina po potrebi

T4

 VRLO ZAHTJEVNO

 duže i zahtjevnije dionice osiguranih putova, ozbiljnije penjanje,  ZIMA: konstantna upotreba dereza i cepina

Linkovi za temperature i vremenske uvjete

meteo.hr

Trenutno vrijeme, subjektivna prognoza za 4 dana unaprijed
sinoptička karta za sutra, izračuni ALADIN i ECMWF modela

www.yr.no

Lijep grafički prikaz dobiven iz dobrog modela (ECMWF) „norvežani”

www.meteoadriatic.net

Produkti nekih drugih modela (WRF, GFS)

weatheronline.co.uk/

Profesionalne meteo karte

lipovscak.com/meteo/

Meteorološki priručnik za nautičare

hr.bergfex.com/

Visine snijega, temperatura u planinama

www.ilmeteo.it/

Talijanska stranica, zgodan prikaz visine na kojoj pada snijeg

www.meteociel.fr www.dwd.de

Sinoptičke karte za više dana unaprijed

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)